Życie z cukrzycą

Cukrzyca jest chorobą uciążliwą dla pacjenta, ale z którą można normalnie żyć, oczywiście stosując się do pewnych zasad. Najważniejszą sprawą jest to, aby regularnie kontrolować poziom glukozy we krwi i przyjmować leki, czy to w formie zastrzyków z insuliną czy w przypadku cukrzycy nieinsulinozależnej w formie tabletek regulujących poziom cukru. Ale osoba chora na cukrzycę powinna też w sposób szczególny o siebie dbać, stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia. Dieta dla diabetyków nie musi być wcale monotonna czy pełna dużych wyrzeczeń. Najlepiej jeśli osoba chora skonsultuje się w tej sprawie z lekarzem czy z dietetykiem i razem ustalą, co w cukrzycy jest dozwolone a co zakazane. Dieta cukrzyków, podobnie jak dieta osoby zdrowej, powinna być urozmaicona po to, aby dostarczyć organizmowi wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. Oczywiście komponując swoją dietę, diabetyk powinien zwracać uwagę na indeks glikemiczny produktów żywnościowych. Obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów żywnościowych przeznaczonych dla osób borykających się z cukrzycą. Żywność dla diabetyków możemy kupić w sklepach ze zdrową żywnością, ale też w większości supermarketów powstają osobne półki, a nawet działy oferujące produkty dla cukrzyków. Coraz więcej też jest sklepów internetowych sprzedających żywność dla diabetyków.

Autor: kardiolog warszawa